与宝宝良好的沟通可以增进你与他们的感情，并鼓励他们倾听和交谈，这样他们就能告诉你他们的感受和想法，能够以敏感的方式倾听和回应各种事情——不管是好事或好消息，还是愤怒、尴尬、悲伤和恐惧等。关注肢体语言、语调以及单词，这样你才能真正理解宝宝们在说什么。

  一、改善与宝宝沟通的最佳建议

  你可以通过向宝宝展示你珍视她的想法和感受，并帮助她表达这些想法和感受，由此来改善与宝宝的沟通。例如：

  留出时间互相交谈和倾听,家庭聚餐是个好时机。当你度过每一天时，谈论每天发生的事情。如果你和宝宝习惯于有很多交流，那么当出现重大或棘手的问题时，谈话会更加容易。敞开心扉谈论各种感受，包括愤怒、喜悦、挫折、恐惧和焦虑等，这有助于宝宝发展“情感词汇”。然而，谈论生气和愤怒是不同的。学习差异是宝宝学习交流的重要步骤。通过鼓励和支持宝宝说实话来强调诚实的重要性——当宝宝说实话时要表扬她，而且要诚实地面对自己！

  二、和宝宝谈话时如何倾听

  当宝宝有重要的事情要说，或者有强烈的表达问题的欲望时，让宝宝感觉到你真的在倾听是很重要的。试试下面这些主动倾听的技巧：注意宝宝的面部表情和肢体语言。倾听不意味着不仅要听单词，还试图理解这些单词背后的含义。为了让宝宝知道你在听，并确保你已经真正理解其中的重要信息，大家要重复宝宝说过的话，并进行大量的眼神交流。试着不要插嘴，不要切断宝宝的谈话，即使他说了一些听起来荒谬或错误的话。另外，不要急于解决问题，宝宝可能只是想让你倾听，让你感受到所给观点的重要性。当你教宝宝如何成为一个好的倾听者时，事实上也帮助宝宝发展了倾听技巧。

  三、如何鼓励宝宝倾听

  宝宝们经常需要一些帮助来学习倾听，同时也需要一些温柔的提醒。以下是一些帮助宝宝提高倾听技巧的建议：

  让宝宝说完，然后回答，这为你的宝宝树立了一个好的倾听榜样；

  使用宝宝能够理解的语言和想法。如果宝宝不理解你在说什么，那么就很难集中注意力；

  根据宝宝的年龄和能力，做出简单明了的指示和要求；

  避免批评和责备。如果你对宝宝所做的事感到生气，试着解释为什么你会生气，唤起宝宝的同理心；

  做个好榜样。宝宝通过仔细观察你学会了如何交流，当你以尊重的方式和宝宝（和其他人）交谈时，这会给你一个关于积极沟通的有力信息。